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Tag: esporte

  • Surf em Paris 2024: saiba onde, quando e quais as etapas!

    O Surfe em Paris 2024 está chegando!

    E se você também quer acompanhar de perto essa disputa — ainda que remotamente — venha conosco nesse conteúdo.

    Saiba onde e quando vão ocorrer essas disputas, as principais etapas e quais surfistas já conseguiram garantir uma vaga em uma das mais importantes competições do mundo do surfe.

    Boa leitura!

    Quem são os participantes do Surf em Paris 2024?

    O Surfe em Paris 2024 contará com a participação de 48 atletas, 24 em cada gênero, representando os 11 países classificados para os dois eventos dessa disputa.

    Além disso, a categoria possui 27 atletas convocados por seus países.

    O Brasil já garantiu a participação de três atletas — podendo até mesmo sonhar com um pódio 100% brasileiro na disputa!

    São eles:

    • Tati Weston-Webb, na categoria feminina;
    • Filipe Toledo, na categoria masculina;
    • João Chianca, na categoria masculina.

    A Tati Weston-Webb foi a primeira surfista brasileira a se classificar, em abril de 2023, após terminar em segundo lugar no ranking feminino da Liga Mundial de Surfe (WSL). 

    Enquanto Filipe Toledo se classificou em julho de 2023, após vencer a etapa de Jeffrey’s Bay, na África do Sul, e João Chianca se classificou em agosto de 2023, após terminar em quinto lugar no ranking masculino da WSL.

    A boa notícia é que o Brasil ainda pode conquistar uma terceira vaga olímpica pelo ISA Games, que será realizado em El Salvador, em novembro de 2023. Os dois melhores surfistas brasileiros no evento irão garantir a vaga para o país.

    Como funciona a classificação dos participantes do Surfe em Paris 2024?

    Com 8 vagas a mais do que nas últimas Olimpíadas, o Surfe em Paris 2024 contará com 48 participantes, sendo 24 masculinos e 24 femininos.

    Para definir quais serão os atletas classificados, é realizada a seguinte distribuição:

    Candidatos masculinos

    • Circuito Mundial (Championship Tour – CT) 2023 da WSL: 10 vagas
    • Representações continentais: 5 vagas
    • Jogos Mundiais de Surfe da ISA 2024: 5 vagas
    • Jogos Mundiais de Surfe da ISA 2024: 1 vaga (por equipe do Comitê Olímpico Nacional)
    • Jogos Mundiais de Surfe da ISA 2022: 1 vaga (por equipe do Comitê Olímpico Nacional)
    • Princípio da Universalidade: 1 vaga
    • País sede: 1 vaga

    Candidatas femininas

    • Circuito Mundial (Championship Tour – CT) 2023 da WSL: 8 vagas
    • Representações continentais: 5 vagas
    • Jogos Mundiais de Surfe da ISA 2024: 7 vagas
    • Jogos Mundiais de Surfe da ISA 2024: 1 vaga (por equipe do Comitê Olímpico Nacional)
    • Jogos Mundiais de Surfe da ISA 2022: 1 vaga (por equipe do Comitê Olímpico Nacional)
    • Princípio da Universalidade: 1 vaga
    • País sede: 1 vaga

    Surfistas classificados para a Olimpíada

    Até o momento, os surfistas da categoria masculina que já foram classificados para participar do Surfe em Paris 2024 são:

    • Ethan Ewing (Austrália);
    • Filipe Toledo (Brasil);
    • Griffin Colapinto (Eua);
    • Jack Robinson (Austrália);
    • João Chianca (Brasil);
    • John John Florence (Eua);
    • Jordy Smith (África Do Sul);
    • Igarashi Kanoa (Japão);
    • Leonardo Fioravanti (Itália);
    • Matthew Mcgillivray (África Do Sul);
    • Alan Cleland (México);
    • Inaba Reo (Japão);
    • Kauli Vaast (França);
    • Billy Stairmand (Nova Zelândia).

    Enquanto os participantes já classificados para a categoria feminina são:

    • Brisa Hennessy (Costa Rica);
    • Carissa Moore (Eua);
    • Johanne Defay(França);
    • Molly Picklum (Austrália);
    • Tatiana Weston-Webb (Brasil);
    • Teresa Bonvalot (Portugal);
    • Tyler Wright (Austrália);
    • Caroline Marks (Eua);
    • Sarah Baum (África Do Sul);
    • Matsudo Shino (Japão);
    • Vahiné Fierro (França);
    • Saffi Vette (Nova Zelândia).

    Quando será o Surfe em Paris 2024?

    Quem acompanha a etapa de surfe e os demais campeonatos olímpicos sabe que as datas são flexíveis, por dependerem da condição climática do local para os participantes poderem executar suas manobras.

    Contudo, temos certeza que essas disputas vão acontecer entre 27 a 30 de julho de 2024 — esteja preparado para ficar acordado durante 24 horas para conseguir acompanhar os seus favoritos!

    Além disso, o campeonato World Surf League (WSL) do Taiti, que ocorreu entre 11 a 20 de agosto, funcionou como evento-teste do surfe para os participantes classificados para a disputa olímpica.

    Onde ocorrerão as atividades do Surf em Paris 2024?

    Enquanto a maioria das disputadas nas Olimpíadas de Paris ocorreram no país europeu e, principalmente, em sua capital, os participantes da etapa de surfe terão que garantir seu visto para outro destino.

    Afinal, as disputadas de surfe vão ocorrer na praia de Teahupoʻo, na ilha do Taiti, na Polinésia Francesa, há quase 16 mil quilômetros distante da capital francesa.

    Inclusive, essa escolha foi bastante comentada e comemorada pelos surfistas, devido à qualidade das ondas dessa ilha da Polinésia Francesa.

    Quais serão as etapas do Surfe em Paris 2024?

    O Surfe em Paris 2024 será dividido em duas etapas: feminino e masculino, cada uma com 24 participantes cada.

    Essas etapas irão ocorrer entre os dias 27 a 30 de julho, conforme as condições climáticas do dia, podendo sofrer alterações para impedir o prejuízo dos participantes.

    Como assistir o Surfe em Paris 2024?

    As etapas do Surfe em Paris 2024 podem ser assistidas ao vivo, para aqueles que puderem acompanhar pessoalmente a disputa na ilha do Taiti, na Polinésia Francesa.

    Contudo, para quem não puder fazer essa viagem, saiba que canais irão transmitir ao vivo essas disputas, tanto na televisão — através dos canais fechados — ou no YouTube.

    O importante é conseguir torcer para os nossos brasileiros e mandar as energias positivas para que eles tragam as medalhas merecidas no Surfe em Paris 2024!

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    Big Riders: Tudo o que você precisa saber e vir surfar!

  • Yoga no inverno: Mantendo o equilíbrio para enfrentar grandes ondas

    Praticar yoga no inverno pode ser uma experiência e tanto. Com as temperaturas mais amenas e a tendência das pessoas se recolherem por conta do frio, a possibilidade de conseguir uma conexão profunda com a natureza pode aumentar consideravelmente. 

    Se você for surfista então, nem se fala! A temporada de altas ondas grandes aumenta a demanda por uma mente sã, visando sua segurança e boa performance ao entrar em mares mais agitados. 

    A importância do equilíbrio emocional para big riders

    Como já falamos anteriormente, o surfe é um esporte de conexão com a alma e a natureza. Estar equilibrado e concentrado mentalmente é crucial para uma boa performance em ondas grandes, quando a exigência física chega próximo do seu limite. 

    O yoga ajuda também no domínio maior da respiração, te auxiliando a encontrar o padrão respiratório que melhor sintoniza com as batidas do seu coração. Esse é um ponto que parece bobo, mas é fundamental para o surfe, especialmente em mares mais agitados. 

    Isso porque a probabilidade de você ser engolido por uma onda aumenta, e é nessa hora que suas habilidades respiratórias entram em jogo. 

    Portanto, não entre no mar sem antes garantir que sua mente, seu emocional e sua respiração estão em total sintonia. 

    Na Longboard Paradise há uma série de atividades envolvendo a introdução ao yoga, com gente especializada e práticas em grupo para você pegar o jeito. 

    Os benefícios de praticar yoga no inverno

    A prática de yoga no inverno traz uma série de benefícios

    Dedicar alguns minutos do seu dia para praticar yoga durante a temporada de frio pode trazer uma série de benefícios para sua mente, mas principalmente para o corpo. As temperaturas mais baixas fazem com que naturalmente nossos músculos fiquem mais tensos e contraídos, o que pode causar lesões. 

    O yoga ajuda a distensionar os músculos, com exercícios de alongamento que deixam o seu corpo mais ativo e menos contraído. 

    A prática é também um remédio potente contra a indisposição. A movimentação corporal e o equilíbrio emocional que o yoga provoca produzem mais energia para seu corpo enfrentar o dia-a-dia, com ou sem surfe. 

    Dicas para um bom yoga no frio

    Embora o inverno não seja impeditivo para a prática de nenhum esporte (ao menos no Brasil), as temperaturas mais baixas exigem alguns cuidados para que o yoga permaneça sendo uma atividade saudável. 

    É importante se proteger do frio e utilizar roupas mais quentes, principalmente aquelas que conseguem manter o conforto mesmo com transpiração e uma maior temperatura corporal. 

    Também é fundamental que você leve em consideração o fato de que, nos dias frios, a disposição teima mais em chegar, então foque em um propósito bem determinado para sua atividade, como melhorar seu desempenho nas ondas, fortalecer o seu foco ou acabar com dores musculares incômodas. 

    Pense em algo que terá um impacto grande na sua vida e bem estar, garantindo uma boa motivação para levantar da cama. 

    Pré-definir um horário também é fundamental para fazer do yoga uma rotina. Se levantar da cama cedo está muito difícil, não precisa fazer disso uma briga. Lembre-se, você não quer ver o yoga como uma obrigação, e sim como uma prática prazerosa e saudável que faz parte do seu dia. 

    Se partir para a atividade logo cedo está complicado, reserve um outro momento do seu dia em que a disposição esteja mais propícia a dar as caras. O importante é manter a regularidade e buscar sempre o momento em que você estiver se sentindo melhor para se exercitar. 

    Tipos de yoga para se praticar no frio

    O yoga é uma prática com várias vertentes que possuem objetivos, exercícios e dinâmicas diferentes entre si. Especialmente no inverno, em dias mais frios, existem duas categorias que podem se encaixar melhor.

    O yoga meditativo promove um olhar mais atencioso para dentro de si, casando-se bem com o clima mais introspectivo do inverno. Além disso, favorece o foco e a concentração, te deixando menos estressado e com a memória mais afiada. 

    Já o yoga terapêutico tem como foco sua saúde mental e emocional. Com menos atrativos a céu aberto, a tendência é a gente utilizar o mês de agosto para focar no trabalho, até pela grande quantidade de dias úteis. 

    Nesse sentido, o yoga terapêutico é fundamental, pois te ajuda a restabelecer sua energia emocional. 

    Os exercícios também focam nessa pegada mais terapêutica, sendo uma boa opção para tratamento e prevenção de doenças, aliviando dores crônicas, enxaquecas e problemas de hipertensão. 

    E nunca se esqueça: a alimentação balanceada é fundamental para um bom yoga. Leve seu equilíbrio emocional para o prato e utilize toda a consciência corporal que a prática te dará para conseguir separar a fome da vontade de comer, o que te ajudará – e muito – na construção de uma dieta mais saudável e sem excessos, o que também é algo imprescindível para a prática do surfe. 

    Portanto, mesmo que a preguiça seja grande e o abraço de um edredom bem quentinho seja impagável, reserve um tempo para cuidar do seu corpo e garantir uma rotina mais saudável e com muito mais disposição. 
    E para sentir essa vibe enquanto curte uma viagem irada, conheça mais sobre o Longboard Paradise, um suf club com atividades completas para uma verdadeira imersão no universo top das ondas.