Longboard Paradise

Tag: bem-estar

  • Trabalho remoto e surf: equilíbrio perfeito na Longboard Paradise

    Para encontrar a onda perfeita, você precisa estar em movimento! E a melhor combinação para permitir essa movimentação é o trabalho remoto e surf.

    Ao ser um nômade digital, é possível trabalhar em qualquer cidade ou país, tendo a liberdade de viajar pelo mundo em busca das melhores condições de surf.

    Sem falar que essa flexibilidade é excelente para que você possa melhorar seu desempenho no esporte, incluindo em sua rotina práticas importantes, como a yoga.

    Quer saber mais sobre o trabalho remoto e surf? Venha conosco!

    Como equilibrar trabalho e surf?

    Enquanto para alguns o surf é uma profissão, para outros é uma parte do seu estilo de vida, como uma atividade capaz de proporcionar maior bem-estar e prazer.

    Assim, a maioria desses surfistas também precisam trabalhar para obter uma renda e possibilitar a prática da atividade.

    Porém… É difícil encontrar um trabalho formal onde você possa passar a manhã na praia para praticar o esporte. Além disso, existem campeonatos, eventos e demais atividades relacionadas com esse universo exigem que o surfista esteja em movimento quase constante.

    A melhor solução para isso é conciliar o trabalho remoto e o surf!

    Com essa combinação, você poderá acompanhar as ondas e eventos, levando seu trabalho consigo para outras cidades ou até mesmo países.

    O trabalho remoto e surf como estilo de vida

    O trabalho remoto e surf é mais que uma solução para conciliar essas atividades, é também um estilo de vida!

    Afinal, você pode viajar pelo mundo, explorando diferentes mares, fazendo novos contatos e melhorando sua performance no esporte, enquanto trabalha e garante uma renda para realizar esse sonho.

    Além disso, a oportunidade de poder trocar os escritórios por praias ou outros cenários naturais aumenta muito sua qualidade de vida e sua relação com seu próprio trabalho.

    Com o trabalho remoto, você também pode organizar seus próprios horários, tornando ainda mais fácil conciliar essas atividades com os treinamentos de surf e demais práticas importantes.

    Algumas dicas para conciliar o surf com o trabalho remoto:

    • Verifique as previsões de surf e o tempo com antecedência para planejar seu horário de trabalho. 
    • Tenha disciplina e saiba a hora de se dedicar a cada parte.
    • Utilize aplicativos e ferramentas de produtividade para gerenciar tarefas, prazos e comunicação com colegas de trabalho. 
    • Esteja preparado para ajustar seu plano de trabalho conforme necessário. 

    Benefícios de trabalhar remotamente enquanto surfa

    Ao optar pelo trabalho remoto e surf, você não apenas facilita o equilíbrio entre essas atividades, como também garante esses benefícios:

    1. Liberdade e flexibilidade

    A onda perfeita não tem hora marcada, por isso, a flexibilidade do trabalho remoto é perfeita para os turistas! Afinal, você pode organizar suas demandas ao longo do dia, conseguindo uma brecha para aproveitar a oportunidade que surgir.

    Com a liberdade de poder trabalhar de qualquer lugar do mundo, também é possível explorar diferentes mares e ainda participar de eventos esportivos.

    2. Mais qualidade de vida

    A rotina de trabalho em um escritório é bastante estressante, mas, com o trabalho remoto, você pode trocar esse espaço por outro lugar, que seja mais confortável e agradável.

    Inclusive, locais com maior conexão com a natureza, capazes de garantir maior qualidade de vida e bem-estar para sua rotina.

    3. Maior produtividade 

    Ao estar em um ambiente mais confortável e agradável, o estímulo para trabalhar também aumenta, proporcionando maior produtividade para o profissional — assim, você pode até mesmo terminar suas tarefas em menos tempo!

    4. Conexões Sociais

    Ainda que nos escritórios você tenha a oportunidade de conseguir novas relações sociais, essas chances são ainda melhores com o trabalho remoto e surf!

    Até porque, essa combinação permite que você esteja presente em eventos da área e até mesmo more em locais frequentados por outros surfistas, proporcionando uma conexão imensurável.

    5. Mais criatividade

    Não há nada mais limitante para a criatividade do que trabalhar sempre no mesmo lugar, com as mesmas pessoas. Contudo, ao optar pelo trabalho remoto e surf, você pode estar sempre mudando seu ambiente de trabalho.

    Com isso, a criatividade também é estimulada, seja estar vendo diferentes ambientes ou pelas trocas sociais realizadas nesses locais.

    Equilíbrio Perfeito: Trabalho Remoto e Surf no Longboard Paradise

    Tenha o equilíbrio perfeito entre trabalho remoto e surf no Longboard Paradise!

    Somos um clube de surf localizado em Recreio Bandeirantes, no Rio de Janeiro, lar de um dos melhores picos de surf do mundo.

    Em nosso espaço paradisíaco você irá sentir a vibração “Carioca Style”, ter uma experiência completa com a natureza e ainda acesso a essas estruturas:

    • Bar
    • Cozinha
    • Hostel
    • Piscina
    • Sauna
    • Academia
    • Coworking
    • Restaurante Ibelli Rio
    • Sala de TV
    • Locação Equipamentos
    • Surf Shop Edgo Surfboards

    Aqui os hóspedes também podem aulas de surf com professores especializados, aulas de yoga e trilhas e passeios pela natureza da região, incluindo as suas praias selvagens.

    Veja abaixo alguns depoimentos dos nossos clientes que aproveitaram a combinação de trabalho remoto e surf em nosso clube:

    “Excelente estadia! Equipe muito simpática, ambiente agradável, boa comida (café da manhã opcional e hambúrguer muito bom), banheiros limpos. Há uma bela piscina, aulas de yoga e surf, um local para alongamento e alguns exercícios. Os quartos são espaçosos e acolhedores. A pousada fica bem em frente à praia da Macumba, um bom lugar para surfar, do iniciante ao avançado.” — Bruno Tedeschi

    “Simplesmente apaixonada pelo lugar! Desde o atendimento inicial no WhatsApp até a receptividade durante toda a hospedagem! Que vibe incrível de todas as pessoas desse Hostel. Sem dúvidas, tive uma das experiências mais incríveis nesse lugar! Pude acompanhar o melhor amanhecer e o pôr do sol! A comida daqui é uma delícia, pré surf de respeito. Ar condicionado e ventiladores nos quartos e tudo muito limpinho! Estou encantada! Voltarei em breve nas próximas férias! Good vibes only!” — Kevelyn Cavallari Toledo

    Inclusive, temos pacotes e programas especiais para os nômades digitais, facilitando o trabalho remoto e surf.

    Entre em contato conosco e conheça quais são!

  • Relaxe em frente ao mar: saiba mais sobre meditação na praia

    Ouvir o som das ondas e sentir a brisa do mar, além de ser uma experiência relaxante, é também um dos princípios do que chamamos de turismo sustentável. A meditação na praia é um refúgio perfeito para quem busca apreciar o horizonte, meditando diante dos mais belos espetáculos da natureza. 

    Seja você um viajante praticante de meditação ou um iniciante desta prática, saiba que a praia, em especial a Praia da Macumba, é o lugar perfeito para meditar e acalmar a mente. E essa é uma das experiências exclusivas que a Longboard Paradise oferece. Saiba mais a seguir. 

    Por que praticar meditação na praia?

    Um dos princípios da meditação é a atenção plena, o mindfulness, que consiste na prática de estar por inteiro no momento presente. Durante o exercício, busca-se um estado de consciência que emerge ao prestar atenção de uma forma específica: 

    – de propósito (intencionalidade) 

    – no momento presente 

    – sem julgamento 

    A técnica consiste em prestar bastante atenção à sua respiração, e é por isso que praticar meditação na praia facilita esse processo. O ambiente tranquilo da praia permite que você possa realmente observar o que você está sentindo naquele momento, tirando efetivamente um tempo para você. 
    Em resumo: a paisagem do mar favorece que você se desconecte de verdade com o mundo ao seu redor.

    Grupo de pessoas praticando meditação em praia do Rio de Janeiro
    No Longboard Paradise, oferecemos práticas meditativas para nossos hóspedes. Aqui, você desfruta de uma experiência única de relaxamento e conexão com a natureza.

    Benefícios da meditação

    Você sabia que diversos estudos já mostraram que a meditação proporciona:

    • Diminuição do estresse
    • Redução de sintomas ligados à depressão
    • Controle da ansiedade
    • Controle e diminuição dos vícios
    • Maior controle pessoal e foco
    • Autoconhecimento e autoestima 
    • Melhora do sono

    Com tantos pontos positivos, talvez seja necessário perguntar: por que não meditar, não é mesmo?!

    Como a meditação pode melhorar suas viagens 

    Como já foi comprovado pela ciência, a meditação traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, incluindo redução do estresse e da ansiedade, melhora da concentração e da clareza mental, e aumento da sensação de bem-estar geral. 

    Além disso, a meditação pode ajudar na tomada de decisões mais sábias e no aprendizado do “ficar presente na experiência”. 

    Agora, pense com a gente: se viajar é um incrível processo de descoberta, de aprendizado, quem medita vai ou não desfrutar de uma experiência melhor? 

    Além de ter mais tranquilidade e sabedoria ao lidar com situações estressantes, a meditação ajuda as pessoas a se distraírem menos… Ou seja: você vai efetivamente aproveitar cada detalhe da viagem, em vez de ficar gastando seu tempo no celular. 

    Lugares para meditar no Rio de Janeiro 

    Se você está em viagem no Rio, meditar na praia, de frente para o ar, é uma atividade que precisa estar no seu roteiro. 

    O RJ tem cenários ideais, como as praias selvagens, para conectar a mente e a natureza.

    Em meio a tantas opções que a cidade oferece, nossa recomendação é a meditação na Praia da Macumba. Como essa praia famosa pela beleza de suas águas claras e areias brancas, a paisagem é 100% relaxante e permite uma incrível experiência contemplativa. 

    Dicas para meditar em frente ao mar

    Para começar, encontre um local calmo e tranquilo na praia, longe do barulho e das distrações. Sente-se confortavelmente, feche os olhos e comece a respirar profundamente, concentrando-se na sua respiração e nos seus sentidos. 

    Para aproveitar melhor esse momento, concentre-se nas sensações do seu corpo e nas sensações do ambiente ao seu redor.

    Lembre-se de que a meditação é uma prática pessoal, e que não há uma maneira certa ou errada de meditar. Experimente diferentes técnicas e veja o que funciona melhor para você.

    Casal praticando yoga em praia no Rio de Janeiro.
    A meditação pode melhorar suas viagens.

    Vivencie uma experiência de transformação com a Longboard Paradise 

    Meditar em frente ao mar é uma experiência transformada e fazer isso de forma guiada é ainda melhor. Pensando nisso, nós da Longboard Paradise oferecemos esses momentos de forma profissional. 

    Conosco, você poderá relaxar, se desligar das preocupações e se reconectar com a melhor versão de você em aulas ministradas por professores especializados no assunto. 

    Se você busca uma experiência única de viagem no Rio de Janeiro, o Longboard Paradise é o lugar certo. Com práticas meditativas na praia e também atividades de aventura, como trilhas e passeios, aqui é o local perfeito para quem quer cuidar do corpo e da mente e aproveitar o melhor do RJ em uma hospedagem inesquecível. 

    Reserve já e desfrute de uma experiência única de relaxamento e conexão com a natureza no Rio de Janeiro.